Kraniosakrální terapie
Jste rodič a cítíte se zahlceni stresem a únavou? Hledáte způsob, jak znovu nabít energii a najít vnitřní klid, abyste pak mohli být svým dětem tou nejlepší oporou? Pak je pro vás kraniosakrální terapie ideální volbou.
Kraniosakrální terapie je holistická metoda, která pracuje s jemnými dotyky hlavně v oblasti hlavy, páteře a křížové kosti. Pomáhá tak uvolnit napětí, blokády a disharmonie v těle, které se mohou projevovat jako stres, úzkost, chronické bolesti, poruchy spánku a další potíže.
Proč si vybrat kraniosakrální terapii?
- Odstraňuje stres a úzkost: Pomáhá vám znovu se nabít energií a najít vnitřní klid.
- Zlepšuje kvalitu spánku: Umožní vám dosáhnout hlubokého a klidného spánku, který vám dodá energii na celý den.
- Zmírňuje chronické bolesti: Pomáhá zmírnit bolesti zad, kloubů, hlavy a poúrazové stavy.
- Posiluje imunitní systém: Chrání vás před infekcemi a posiluje celkové zdraví.
- Podporuje osobní růst a rozvoj: Pomáhá vám lépe se vnímat, naslouchat svému tělu a nalézt vnitřní rovnováhu.
Kraniosakrální terapie vám tedy pomůže:
- být klidnější a vyrovnanější rodič
- lépe zvládat stresové situace
- mít více energie a vitality
- být trpělivější a laskavější k sobě i k dětem
- vytvořit harmoničtější a láskyplnější rodinný život
Jak probíhá kraniosakrální terapie?
Kraniosakrální terapie je jemná a neinvazivní metoda, která se provádí v příjemném a klidném prostředí. Během ošetření ležíte oblečení (a většinou ještě přikrytí) na masážním lehátku. Terapeut se s vámi nejprve krátce pobaví o vašich potížích a o tom, co od terapie očekáváte.
Samotné ošetření trvá obvykle 60-90 minut. Dotyky terapeuta jsou velmi lehké a většinou nepřesahují tlak 5 gramů na centimetr čtvereční. Terapeut tak vnímá jemné rytmické pulzy, které mu slouží jako vodítko pro práci s vaším tělem.
Během ošetření se můžete cítit různě. Někteří lidé pociťují hluboké uvolnění a relaxaci, jiní vnímají teplo, chlad nebo brnění v ošetřované oblasti. Může se také objevit mírná ospalost nebo nečekané emoce. Je důležité, abyste se během ošetření cítili co nejpohodlněji a sdělili terapeutovi, pokud vám něco není příjemné nebo se cítíte „divně“.
Po ošetření se můžete cítit různě. Nejčastěji klienti popisují uvolnění a nával energie. Můžete také zaznamenat úlevu od bolesti, zlepšení spánku a celkové pohody. Někteří klienti se mohou cítit velmi relaxovaně až nepozorně – před cestou domů doporučujeme v takovémto případě krátkou procházku v okolní přírodě. V závislosti na vašich potížích a individuálních potřebách vám terapeut doporučí plán ošetření.
PRVNÍ SETKÁNÍ PROBÍHÁ V DÉLCE 90 MINUT
Cena za 90 minutové setkání je 1 350,- Kč.
V případě druhého a dalšího setkání je jeho délka 60 minut.
Cena za setkání v délce 60 minut je 900,- Kč.
Na 60 minut se můžete objednat až od druhého setkání. První setkání je VŽDY v délce 90 minut.
Jak probíhá objednání?
Sami se objednáte na konkrétní termín, který vám bude vyhovovat, přes náš online rezervační systém. Vyberete si délku konzultace – vstupní na 90 minut a následné na 60 minut. Dostanete od nás jednu upomínku na objednaný termín, den před plánovaným setkáním. V den a hodinu naplánovaného setkání dorazíte k nám do centra komplexní péče.
Zde najdete odpovědi na nejčastější dotazy:
Jaký terapeut v centru komplexní péče dělá kraniosakrální terapii?
U nás se na kraniosakrální terapii zaměřuje Martin. Jeho přístup k péči o klienty je skutečně celostní a integruje poznatky z fyzioterapie, speciální pedagogiky, kraniosakrální terapie a mnoha dalších terapií (více se můžete dozvědět z přehledu jeho vzdělání). Díky tomu vám může nabídnout komplexní individuální péči zaměřenou na tělo, která je šitá na míru vašim potřebám.
Pro koho je kraniosakrální terapie vhodná?
Kraniosakrální terapie je vhodná pro osoby všech věkových kategorií, a to včetně novorozenců a těhotných žen, kde je to absolutně úžasný způsob přípravy těla na porod a „srovnání“ všech disharmonií po porodu (jak u miminka, tak u maminky). Zároveň lze jejím prostřednictvím řešit širokou řadu obtíží fyzického či psychického charakteru. Není to však metoda zcela samospásná (byť toho dokáže fakt hodně) a často je, pro maximální výsledný efekt, potřeba ji vhodně doplňovat dalšími metodami a postupy, o čemž vás bude vždy informovat váš terapeut.
Lze kraniosakrální terapii kombinovat s jinými terapeutickými a léčebnými postupy?
Kraniosakrální terapii lze volně kombinovat s jinými terapeutickými a léčebnými postupy. Nedoporučuje se ale v kombinaci s léčbou kortikoidy, antibiotiky, chemoterapií, biologickou léčbou atp. V těchto případech se vždy poraďte s terapeutem jaká je potřebná doba odstupu od ukončení aktivní léčby těmito farmaky (kontaktujte v tomto případě ještě před objednáním přímo Martina).
Mohu po kraniosakrální terapii normálně fungovat?
Po ošetření se doporučuje více relaxovat a vyhýbat se vyloženě náročné fyzické aktivitě. Bezprostředně po terapii je možné, že budete mít pocit, že jste tak trochu „mimo“, takže je fajn mít čas se trochu projít a „vzpamatovat“ než budete řídit. Po ošetření je důležité pít dostatek tekutin, aby se z těla přirozeně odplavily případné uvolněné toxiny.
Chcete se objednat?
Vyplňte prosím přihlašovací formulář a my Vám pošleme heslo pro vstup do klientské zóny, kde si sami rezervujete termín dle Vašich preferencí a najdete tam i podrobnější informace k využívání našich služeb.
